Warum haben Yin-Mangel und Feuerüberschuss Angst vor der Kälte?

Warum Menschen mit Yin-Mangel und Feuerüberschwang Angst vor Kälte haben: Analyse der Widersprüche in der Konstitution der traditionellen chinesischen Medizin

In letzter Zeit hat das Thema „Yin-Mangel und Feuerüberschwang, aber Angst vor Kälte“ im Bereich Gesundheit und Wohlbefinden heftige Diskussionen ausgelöst. Viele Internetnutzer berichteten, dass sie trotz der Diagnose Yin-Mangel und Feuerüberschwang auch Symptome von Schüttelfrost verspürten, was im Widerspruch zur Theorie der traditionellen chinesischen Medizin zu stehen scheint. In diesem Artikel werden die hitzigen Diskussionen und medizinischen Analysen im Internet der letzten 10 Tage zusammengefasst, um das Geheimnis hinter diesem Phänomen aufzudecken.

1. Das gesamte Netzwerk diskutiert heiß über die Statistiken der körperlichen Konstitution von Yin-Mangel und Feuerüberschwang.

2. Analyse des Mechanismus der Koexistenz von Yin-Mangel und Feuerüberschwang und Schüttelfrost

1.Besondere Erscheinungsformen des Yin- und Yang-Ungleichgewichts: Das Wesen der Konstitution mit Yin-Mangel und übermäßigem Feuer besteht darin, dass ein Mangel an Yin-Flüssigkeit zu einer Entzündung des Mangelfeuers führt. Wenn jedoch Yin und Yang geschädigt sind, kommt es zu Yang-Mangel und äußerer Erkältung. Dieser Zustand von „Hitze oben und Kälte unten“ oder „Hitze innen und Kälte außen“ wird in der traditionellen chinesischen Medizin „gemischte Kälte und Hitze“ genannt.

2.Qi- und Blutstörung: Yin-Mangel und innere Hitze verbrauchen Körperflüssigkeiten, was zu einer trägen Zirkulation von Qi und Blut führt, und Yang-Qi kann die Körperoberfläche nicht erwärmen, was zu Symptomen von lauwarmen Gliedmaßen und Abneigung gegen Kälte führt.

3.Die Auswirkungen des modernen Lebensstils: Langes Aufbleiben, Stress, falsche Ernährung usw. verbrauchen gleichzeitig Yin-Essenz und Yang-Energie, was zu einem komplexen körperlichen Zustand führt.

3. Vergleichstabelle typischer Symptome

4. Konditionierungsplan und Vorsichtsmaßnahmen

1.Diätkonditionierung: Es ist ratsam, Yin zu nähren und Feuchtigkeit zu spenden, während Yang erwärmt wird. Es wird empfohlen, Tremella-Liliensuppe (nährendes Yin) mit einer kleinen Menge Zimt (wärmendes Yang) zu kombinieren, um zu vermeiden, dass sie nur Hitze ableitet oder Yang erwärmt.

2.Alltag: Schlafen Sie unbedingt um Mitternacht (23-1 Uhr), um Yin zu nähren, trainieren Sie morgens mäßig, um Yang zu stärken, und vermeiden Sie es, zu lange aufzubleiben und zu lange zu sitzen.

3.Konditionierung in der chinesischen Medizin: Eine professionelle Differenzierung des TCM-Syndroms ist erforderlich. Zu den häufig verwendeten Rezepten gehören Zhibai Dihuang-Pillen und eine kleine Menge Zimtzweige. Missbrauchen Sie keine hitzelösenden oder wärmenden Tonika allein.

4.Emotionales Management: Yin-Mangel und Feuerüberschuss gehen oft mit Angst und Reizbarkeit einher, die durch Meditation, tiefes Atmen und andere Methoden ausgeglichen werden können, um Stimmungsschwankungen zu vermeiden, die das Yin- und Yang-Ungleichgewicht verschlimmern.

5. Auszüge aus Gutachten

Professor Wang von der Universität für Chinesische Medizin in Peking wies darauf hin: „Der komplexe körperliche Zustand moderner Menschen ist oft nicht nur ein Yin- oder Yang-Mangel, sondern eine Vielzahl miteinander verwobener Pathogenese. Yin-Mangel und Feuerüberschwang, begleitet von Schüttelfrost, deuten oft auf die Entwicklung eines Yin- und Yang-Mangels hin, der eine genauere Differenzierung und Behandlung des Syndroms erfordert.“

Direktor Li vom Shanghai Longhua Hospital schlug vor: „Diese Art von Patienten sollten es vermeiden, blind ‚Feuer zu reduzieren‘. Übermäßiges Ablassen von Hitze wird die Symptome eines Yang-Mangels verschlimmern. Es sollte die Methode „Yin nähren und Yang unterdrücken“ angewendet werden, wie zum Beispiel die Verwendung von Austern, Schildkrötenpanzern und anderen medizinischen Materialien, die sowohl Yin nähren als auch schwebendes Feuer binden.“

6. Häufige Missverständnisse unter Internetnutzern

Fazit: Yin-Mangel und Feuerüberschwang begleitet von Schüttelfrost sind Warnsignale des Körpers, die darauf hinweisen, dass das Ungleichgewicht von Yin und Yang in ein neues Stadium eingetreten ist. Um mit solch komplexen körperlichen Problemen richtig umgehen zu können, müssen wir das Schwarz-Weiß-Denken aufgeben und unter der Anleitung professioneller chinesischer Mediziner eine personalisierte Konditionierung durchführen. Denken Sie daran, dass körperliche Konditionierung ein systematisches Projekt ist und Eile Verschwendung macht.