Wie man aus gebratenem Fisch Fischsuppe macht

Titel: Wie man aus gebratenem Fisch Fischsuppe macht

In den letzten Jahren sind gesunde Ernährung und hausgemachte Mahlzeiten zu heißen Themen geworden. Viele Menschen stehen beim Kochen zu Hause oft vor dem Problem, was sie mit gebratenem Fisch machen sollen. Der gebratene Fisch kann nicht nur direkt verzehrt, sondern auch zu einer leckeren Fischsuppe verarbeitet werden. In diesem Artikel wird detailliert beschrieben, wie man aus gebratenem Fisch Fischsuppe zubereitet, und die aktuellen Themen und aktuellen Inhalte im Internet der letzten 10 Tage als Referenz für die Leser beigefügt.

1. Schritte zur Zubereitung von Fischsuppe aus gebratenem Fisch

1.Bereiten Sie Materialien vor: Gebratener Fisch (wie Karausche, Graskarpfen usw.), Ingwerscheiben, Frühlingszwiebeln, Kochwein, Salz, weißer Pfeffer, Wasser.

2.Verarbeitung von Fischfleisch: Spülen Sie den gebratenen Fisch leicht ab, um überschüssiges Öl zu entfernen. Wenn der Fisch größer ist, schneiden Sie ihn in Stücke.

3.Suppe kochen: Geben Sie die entsprechende Menge Wasser in den Topf, fügen Sie Ingwerscheiben und Frühlingszwiebelsegmente hinzu, bringen Sie es zum Kochen und fügen Sie dann gebratenen Fisch hinzu. Zum Kochen bringen, dann auf mittlere bis niedrige Hitze stellen und 20–30 Minuten köcheln lassen.

4.Gewürz: Nach Geschmack Kochwein, Salz und weißen Pfeffer hinzufügen, je nach persönlichem Geschmack anpassen.

5.Aus dem Topf nehmen: Mit gehackten Frühlingszwiebeln oder Koriander bestreuen und köstliche Fischsuppe genießen.

2. Heiße Themen und heiße Inhalte im gesamten Netzwerk in den letzten 10 Tagen

3. Nährwert von gebratener Fischsuppe

Obwohl gebratener Fisch bei hohen Temperaturen verarbeitet wurde, bleiben seine Proteine und Mineralien erhalten. Nach der Verarbeitung zu Fischsuppe kann es nicht nur das Fettgefühl reduzieren, sondern auch die vom Körper benötigten Nährstoffe ergänzen. Die folgenden Hauptnährstoffe der Fischsuppe sind:

4. Tipps

1.Tipps zur Ölentfernung: Bevor Sie eine Suppe zubereiten, können Sie mit Küchenpapier überschüssiges Öl von der Oberfläche des gebratenen Fisches aufsaugen, um die Fettigkeit der Suppe zu verringern.

2.Mit den Zutaten kombinieren: Sie können je nach persönlichem Geschmack Tofu, Radieschen und andere Zutaten hinzufügen, um die Fülle der Suppe zu erhöhen.

3.Feuerkontrolle: Beim Kochen von Suppe empfiehlt es sich, bei mittlerer bis niedriger Hitze zu köcheln, um den frischen Geschmack des Fisches besser zur Geltung zu bringen.

Mit den oben genannten Schritten und Tipps können Sie aus gebratenem Fisch ganz einfach eine köstliche Fischsuppe machen. Sie vermeiden nicht nur Abfall, sondern können auch gesunde und köstliche hausgemachte Mahlzeiten genießen.